Dnešní doba je náročná, prověřuje naši odolnost, psychickou i fyzickou. Ne vždy si vzpomeneme, co pro sebe můžeme udělat každý den.
Kde máš vzít čas, sílu na neustálé změny a co s tím, když máš den blbec? A co když je z jednoho dne týden, měsíc…rok ? To pak naše tělo i naše mysl dostává pěkně zabrat.
Ráda se s Tebou podělím o své nápady a fígle pro pohodovější den.
Mám v plánu Tě celý týden inspirovat a taky nadchnout pro MALIČKOSTI, které pro sebe a svou pohodu můžeš dělat každý den. Potřebuješ k tomu jen SEBE, 10 minut času a přístup do mé členské sekce. Zdarma. A já využiji malé úkoly z Balíčku karet osobní pohody. Společně budeme týden využívat schopností tvého těla a tvé hlavy.
Neboj se, já jsem pohodářka tělem i duší, proto čekej cvičení opravdu jednoduchá, prostá a hlavně účinná.