ZAKOUKEJ SE DOBLBA

Znáš ten pocit, zakoukáš se jen tak do nikam a je Ti přitom báječně uvolněně. Jsi v sobě.

A jak to můžeš využít? Jsi ve stresu, v napětí a potřebuješ se uvolnit? Zakoukej se. Je to rychlé a funguje to.

Tvůj mozek přepíná do jiné hladiny, vědomá část odpočívá. Je to takové chvilkové snění. Jsi v hladině alfa a zrovna aktivuješ obě své hemisféry. Probouzíš své kreativní představy a to Ti může přinést originální řešení Tvých problémů či úkolů.

Trénuj si to, zkoušej, umíš to. Znáš to, jde Ti to lehce, když se dlouze zadíváš z okna, nebo koukáš do plamene ohně, nebo když sedíš na záchodě.